Gli autori propongono 13 monografie dedicate alle principali piante tonico adattogene, un patrimonio delle medicine tradizionali orientali cinese ed indiana.
Piante che potremmo definire “dell’armonia”, perchè, con i loro tanti e diversi principi attivi, modulano molti meccanismi di regolazione fisiologici presenti nell’organismo, determinando un aumento delle performance psico-fisiche che si mantiene nel tempo.
Un aiuto prezioso quindi per superare affaticamento psico-fisico e difficoltà di tutti i giorni e conservare il proprio equilibrio, e soprattutto per mantenersi attivi e in forma e allontanare l’invecchiamento. Preziosi anche i consigli per alimentazione e stile di vita.
