Alito Fresco

È un fenomeno assai frequente quello di provare la sensazione di avere un alito non sempre fresco e profumato come si desidererebbe. I motivi potrebbero essere numerosi: residui di cibo tra i denti, non opportunamente rimossi con i quotidiani gesti di igiene orale, problemi dentali, ma anche più semplicemente il consumo di aglio, cipolla e spezie, ricchi di sostanze odorose e volatili, che dopo essere state assorbite, vengono riemesse dai polmoni con l’aria che espiriamo.

Certamente non concorrono a un alito profumato il fumo, un eccessivo consumo di alcol e talvolta l’assunzione di alcuni farmaci che provocano la secchezza della bocca, mentre è più che mai evidente che favorire una fisiologica funzione digestiva si rivela una scelta positiva. Quindi meglio evitare i digiuni, scegliere una dieta varia ed equilibrata, ricca di frutta fresca e verdure, e consumare acqua in abbondanza.

Una corretta igiene dentale e periodiche visite dal dentista aiutano a scongiurare sicuramente questo fastidio.

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